训练馆的空调嗡嗡响着，李诗沣刚结束一组高强度多球对抗，汗珠顺着下颌线滴在地板上。他扯下湿透的毛巾擦了把脸，没像往常一样走向理疗区，反而掏出手机低头划拉起来——手指停在某外卖App界面，认真得像在研究战术录像。
旁边小队员探头瞄了一眼，差点笑出声：“哥，你点奶茶？还是全糖加双倍珍珠那种？”李诗沣头也不抬，拇指干脆利落地点了“确认下单”，语气平静：“冰美式，不加糖。”训练馆角落的饮水机还在咕噜冒泡，没人想到这位以自律著称的世锦赛冠军，会在下午三点零七分，用三十块一杯的精品咖啡续命。
二十分钟后，外卖小哥气喘吁吁冲进省队大门。李诗沣接过纸袋时手指关节还带着训练后的微颤，撕开杯盖猛灌一口，喉结滚动的速度比他杀球还快。有老教练路过瞥见，摇头嘀咕：“我们那会儿渴了就喝白开水兑盐……”话没说完，李诗沣已经拎着空杯走向力量房，背333体育平台影轻飘飘甩下一句：“明天体测，今天得把皮质醇压下去。”
更衣室储物柜里其实常年备着蛋白粉和电解质冲剂，但他最近总在训练间隙点不同店的黑咖啡——有人翻过他手机屏幕残留的订单记录：周一CBD写字楼网红店，周三大学城学生党平价铺，周五甚至订了郊区烘焙工坊的手冲豆子。队医私下吐槽：“他喝咖啡跟做实验似的，非要尝遍全市豆子酸度。”
最离谱的是上周暴雨天，场馆停电两小时。别人瘫在长椅刷短视频，他蹲在走廊应急灯下，就着手机电筒光研究外卖平台新上的“氮气冷萃”详情页。雨水顺着窗缝往里潲，他护着手机屏幕的样子，仿佛那不是饮品介绍，而是对手的技战术分析报告。
现在全队都知道，只要看见李诗沣摸出手机点外卖，基本等于宣告当天训练量还没榨干他的精力值。有次新来的小队员壮着胆子问：“哥，你不吃点正经东西？”他晃了晃手里第三杯冰美式，眼睛盯着远处发球机：“碳水晚上再补，现在脑子需要清醒。”
没人说得清这习惯从什么时候开始的。或许是东京奥运后那阵子状态起伏，又或许是巴黎周期新教练组带来的恢复理念。但大家都记得去年冬训，他在零下五度的清晨独自加练，结束后站在路边等热美式送达的样子——呵出的白气混着咖啡香，睫毛上结着霜，手指却稳得能立刻拿起球拍。
如今他的外卖备注栏永远写着“放前台勿打电话”，可训练馆保安老张早就练出火眼金睛：只要看见蓝色外卖箱出现，准是那位穿13号训练服的来了。上周李诗沣破天荒点了杯热巧克力，老张愣是追到羽毛球场边确认：“小李啊，你是不是感冒了？”
